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Nike Free RN 5.0配置怎么样 耐克 Free RN 5.0适合跑长途吗
2022-09-22

此次带来的是耐克出品的一款非常火爆的跑鞋,这款鞋子在今年的4月份发售的,口碑一直以来都非常的不错,那么,这款由耐克出品的跑鞋配置怎么样呢?对跑步这项运动感兴趣的小伙伴千玩不要错过此次的讲解哦~

Nike Free RN 5.0配置怎么样

先看整体,新版Free 5.0的主推色看起来有些之前比较流行的老爹鞋风格,而我这双的灰配色虽然整体比较低调,但是后跟那一抹鲜红也不失亮骚。鞋面采用了皮革+织物+热帖的材质搭配,以及非对称系带系统+套靴式设计。整个中底设计成高低起伏的不规则形状,从侧面看有种段落感。前掌上翘幅度很小,前几代Free那种明显上翘的画面依旧历历在目。后跟采用了类似Nike最新的尖型后跟设计,不过更加圆润,落地的平顺性和稳定度更高。

非对称系带系统特写,虽然是套靴式鞋面,但是没采用Flyknit一体织鞋面和飞线,所以用皮革+缝线进行鞋面支撑。其实在Free系列中最常见的是采用Flyknit鞋面的版本,这种鞋面是通过不同编织方法来实现鞋面不同部位松紧和支撑力度的变化。

内侧足中段印着Free的自然律动的设计理念。鞋面多处采用了多材质拼接设计,用来增加鞋面强度。从鞋面特写可以看到大面积采用了较致密网眼织物材料,比较薄,透气性好,有一定弹性。

这代Free的前后跟差HTD为6mm,符合赤足跑的理念,适合全掌或前掌跑法。顺带提一句,这代Free 3.0的HTD为4mm。在前掌外侧和后跟处放置了两小块反光条,对夜跑的安全性有一定提升。

重点来了,这代最大的变化就是全新设计的不规则鞋底轮廓和鞋底切割方式,从块状直线切槽变为条状曲线切槽,官方宣传叫做52块肌肉训练。整个大底就是中底的延伸,采用了较高密度的EVA泡棉,只在前后放置了两块耐磨橡胶。

可以看到前后两块耐磨橡胶高度和四周持平,没有凸起。后跟凹印着5.0字样。整个大底不管是切槽还是橡胶贴片都没有发现毛刺,品控到位,观感很好。喜闻乐见的ortholite鞋垫,很薄。

鞋面内部没有太多缝线,透气性不错。鞋底拿开后发现鞋床和后跟处的走线不够规整,好像很久没看到这么奔放的画面了。

鞋身多处有少量溢胶,倒是没发现上色不均的问题。

耐克 Free RN 5.0适合跑长途吗

适合

跑步完全没有问题的。nike赤足5.0一个优点就是鞋子的切槽设计,这绝对是nike free一个不可忽视的优势。它让鞋子在奔跑中可以自由弯折,因此更像是在完全还原一种奔跑的状态。5.0适合初级赤足跑者,从普通跑鞋转向极简的人;5.0创新六边形弯曲凹槽设计,增加鞋底的灵活性,使运动更加自如。

nike free rn 5.0评测

优点:鞋面轻薄;脚感轻盈;透气;缓震适度。

不足:鞋面材料可扩展延伸的幅度略小;脚背略有压迫感。

Nike Free RN5.0定位的是赤足跑鞋,旨在锻炼双足52块肌肉,让跑者获取自然的赤足步态,所以对脚踝和小腿肌肉力量要求颇高,毕竟Free跑鞋在2019年的回归,来的有点强势!

通过近几年对Free跑鞋的使用,发现这个系列作为跑姿训练鞋是非常适合的。对于那些想尝试Nike Free RN 5.0的跑者,建议在使用频率、跑步距离,运动强度方面,都遵循循序渐进的原则,合理使用Nike Free RN 5.0跑鞋,避免受伤,通过向自然步态的转化,进而提升自己的跑步能力。