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下巴两边长痘怎么调理呢
2022-11-24

很多人因为长了痘痘不知道如何来调节,在这样的情况下痘痘是很容易越来越严重,甚至在长了痘痘的时候还会有很多粉刺滋生,如果痘痘有了粉刺,那么痘痘有会变得更痛,有的人长了痘痘粉刺一直残留,不能出来的话痘痘还会出现红肿的现象,甚至局部的皮肤都不能轻易的触碰,那么下巴两边长痘到底该怎么调理呢?

1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3..避免机械挤压痤疮。尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的 朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。 4.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

下巴两边都长了痘痘的话要留意自己的痘痘是否有痕迹,也要看看自己的痘痘是否有粉刺,如果有粉刺的话,该用一些消炎的药物来改善,而不是盲目的给自己用手来挤痘痘,这样挤痘痘的方式是很容易给自己的痘痘造成伤害的,而每次来痘痘一定要做好皮肤的清洁护理。